日常から離れて自分と向き合うあなただけの時間 自然と触れ合い、旬のもの、その土地のものをいただき からだの声を聞き、自分自身との対話をする 神社や滝、海、山や川、森などに囲まれた自然豊かな環境に身を置くことで五感や感性が研ぎ澄まされていきます。 日々時間に追われる生活をしていると自分と向き合う時間もないまま過ぎていきま...Read More

体重が落ちなくなった、疲れやすい、便秘、冷え性、貧血、生理痛、むくみ、花粉症などのアレルギー、肩こり、腰痛などといった慢性的な不調、病院へ行ってもどこにも問題がないのに不調が続いている、改善されないなどという方って多いですよね。 雑誌やテレビでいいとされるものを食べてみたり、試してみるけど、変化を感じられない、長続きし...Read More