からだの稼働域が広がると、意識も広がり、気付きが増える19 February, 2020Yogaby ライフスタイリストYuka13 views先月ヨガのクラスを再開することを決めて、さっそく場所が決まり、日時も決まりましたが、告知をしないことには生徒さんは集まらない。 レンタルスペースの掲示板には張り出してくれるのでとりあえずはそこに必要なA4サイズのフライヤ...Read More0
決めることで、必要なものが揃ってくる26 January, 2020Yogaby ライフスタイリストYuka13 views昨年の9月ごろ、もう何年もやってなかったヨガがやっぱり必要だよなぁ〜 と感じ始めていた。 が、家でやろうとしてもできない。 なかなか時間もとれないなど、言い訳を探してね。 そんなとき、10年前に受けたティーチャーズトレー...Read More0
ヨガやろう!22 September, 2019Yogaby ライフスタイリストYuka6 viewsヨガからすっかり離れて2年くらい経つ 離れてしまった理由はいくつもある 頭でヨガをしたほうがいいよなぁと思っても、からだやこころがクローズした状態ではやったところで変化はない そんな状態でもやれば変わるのかもしれないが、...Read More0
ヨガのクラスを持ってみて気付いたこと29 August, 2019Yogaby ライフスタイリストYuka6 viewsヨガのクラスを持ち始めたのは2005年10月だったかな?会社で働きながら夜のクラスをスタート 初めは1クラスだったのが、2クラスとなって、週末はコラボイベント、たまに週末もクラスを入れたりしてました。 その合間にヨガのト...Read More0
アロマのスクールとヨガのクラス、そしてライフスタイリストへ28 August, 2019Yogaby ライフスタイリストYuka6 viewsアロマって言葉は身近だけど、使ってみるとなるとどれを選んでどんな使い方をすればよいのかわかりにくい。精油1本の値段もピンキリだし、ブランドもいろいろある。 バーナーやディフューザーで焚くのが一般的かな?いちばん手軽に始め...Read More0