体重が落ちなくなった、疲れやすい、便秘、冷え性、貧血、生理痛、むくみ、花粉症などのアレルギー、肩こり、腰痛などといった慢性的な不調、病院へ行ってもどこにも問題がないのに不調が続いている、改善されないなどという方って多いですよね。 雑誌やテレビでいいとされるものを食べてみたり、試してみるけど、変化を感じられない、長続きし...Read More

浄化やデトックス、セルフケアという言葉はよく聞くようになったけど、実際どんなことをすればいいの？ 雑誌とかで特集してたりするけど、手軽に取り入れられるものってどんなものがあるの？ 食生活やライフスタイルを変えるには、何からどうやってやればいいのかわからない。 言葉は聞くようになったけど、まだまだ何をすればいいのかわから...Read More

2008年にスタートしたBeach Side Livingのサロン ここ数年しばらくお休みしていましたが、2022年4月からリトリートサロンとして新たに生まれ変わりました。 なぜリトリートとつけたのか？ Beach Side Livingでのリトリートとは、自分としっかり向き合うための時間をもつことだと考えていますが、...Read More

私が今のような仕事をしたい、いや仕事という捉え方ではなく多くの人に「この心地よさを伝えたい！」と思ったのは、2005年からだもこころも大きく変化を感じ、心地よさを体感した時でした。 その時は何をどのように人に伝えていけばいいのかわからず、手探り状態で目の前に来たものに一つ一つ取り組み「心地よい暮らし、自分らしくいるため...Read More

現在ライフスタイルコンサルティングのお申し込みは中止しております。全てのメニューを一本化いたしました。まずは体験セッションへお申し込みください！ 体験セッション＆相談・説明会 あなたは、日々、からだやこころのメンテナンスはできていますか？ 食生活は整っていますか？よく眠れていますか？健康ですか？元気ですか？？？ あなた...Read More

ライフスタイリストからスターシードへという記事を書いたけど、心地よい暮らしの提案はつづけたい 今の自分自身の暮らしが心地いいから ライフスタイルとか暮らしっていったいどんなことを指すのか？わかりにくいことかと思うけど、日々の暮らしの中でなんとなく昔からの習慣のままやっているのか、意識して心地いいほうを選ぶようにしている...Read More

スピリチュアルに意識が行くようになるのと同時に、食生活などライフスタイルも大きく変化していきました。 朝はパンにカフェオレ、パンが大好きだったのでいろいろなパン屋さんへ行き、食パンの他菓子パンやハード系のパンなどいろいろ食べてました。飲み物は牛乳をたっぷりいれたカフェオレで、どこの牛乳を飲んでいたのか覚えていないけど、...Read More