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自然療法を取り入れたセルフケア講座【初級編】全6回

自然療法を取り入れたセルフケア講座【初級編】全6回

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浄化やデトックス、セルフケアという言葉はよく聞くようになったけど、実際どんなことをすればいいの? 雑誌とかで特集してたりするけど、手軽に取り入れられるものってどんなものがあるの? 食生活やライフスタイルを変えるには、何からどうやってやればいいのかわからない。 言葉は聞くようになったけど、まだまだ何をすればいいのかわから...Read More
とりあえず、普通な自己紹介

とりあえず、普通な自己紹介

鎌倉で生まれ育ったYukaです☆ 肩書きはありません!というか使うことをやめました。とりあえず、一般的な自己紹介をしてみます。 2004年に大きな転機を向かえてから、自分と向き合うことをスタートし、新しい生き方へとシフトしています。 2007年ごろからBeach Side Livingというヒーリングサロンをスタート ...Read More