昨年の9月ごろ、もう何年もやってなかったヨガがやっぱり必要だよなぁ〜 と感じ始めていた。 が、家でやろうとしてもできない。 なかなか時間もとれないなど、言い訳を探してね。 そんなとき、10年前に受けたティーチャーズトレー...Read More