鎌倉ヨガ | Beach Side Living - Kamakura -

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【Moon Cycle Yoga】新月&満月ヨガ

【Moon Cycle Yoga】新月&満月ヨガ

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5月より再開しましたヨガクラス 新月&満月ヨガも再開しました! 天候によりますが、基本的にはテラスでの開催となります。 ご要望により、ビーチや公園での開催になる場合もございますので、お申し込み時にご要望をお知らせください。 6月からは、ヨガが終わってから、瞑想を取り入れて、新月は目標設定、満月は振り返りのワーク(30分...Read More
からだの稼働域が広がると、意識も広がり、気付きが増える

からだの稼働域が広がると、意識も広がり、気付きが増える

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先月ヨガのクラスを再開することを決めて、さっそく場所が決まり、日時も決まりましたが、告知をしないことには生徒さんは集まらない。 レンタルスペースの掲示板には張り出してくれるのでとりあえずはそこに必要なA4サイズのフライヤー ワードで作ることはできるけど、せっかくならば作りこみしたい。でも、今のパソコンにフォトショップと...Read More
決めることで、必要なものが揃ってくる

決めることで、必要なものが揃ってくる

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昨年の9月ごろ、もう何年もやってなかったヨガがやっぱり必要だよなぁ〜 と感じ始めていた。 が、家でやろうとしてもできない。 なかなか時間もとれないなど、言い訳を探してね。 そんなとき、10年前に受けたティーチャーズトレーニング(略してTT)のスタジオからアシスタント募集のメールが届きました。 最後にアシスタント入ったの...Read More